오키나와・미야코지마】몸과 마음이 건강해진다! 우나타® 에어리얼 요가 강사가 안내하는 본격 에어리얼 요가 레슨 《요가 매트 무료 대여》(No.929)

몸과 마음이 정돈된다!에어리얼 요가 체험

에어리얼 요가란?에어리얼 아사나와 플로어 요가를 융합해 해먹을 이용해 공중과 플로어에서 하는 요가입니다.

해먹으로 몸의 긴장과 경직을 풀어주어 몸을 이완시키고 척추에 공간을 만들어 올바른 자세를 유도합니다.

요가 강사 양성과정 강사, 8000시간 이상의 강의 경력을 가진 숙련된 강사그래서 본격적인 체험을 할 수 있습니다!

초보자도 환영합니다!

해먹을 이용해 요가 자세를 취하는 것이다,관절과 근육이 뻣뻣한 사람도 요가 포즈를 취할 수 있다.공중 요가의 특징 중 하나가 바로 이 점입니다.

도시에서의 피로를 풀어주는 것은 물론이다,바른 자세를 유지할 수 있는 체간, 근력을 키울 수 있습니다!

스튜디오 테라스에서 진행!

당일은 미야코지마의 하늘 아래에서 몸과 마음을 풀어보세요.

요가 매트는 스튜디오에서 준비해 드리니 부담 없이 참여하실 수 있습니다!

위 시간은 17:00시부터 시작했을 때의 기준입니다.

*예약 전 반드시주의 사항를 확인하시기 바랍니다.

주의 사항 》

*임신 중이신 분, 몸이 불편하신 분은 사전에 알려주시기 바랍니다.

*우천이나 강풍이 예상될 경우, 중지될 수 있습니다. 중지될 경우, 시작 1시간 전 전후에 그 사실을 알려드립니다.

*계절에 따라 스콜이 내리는 경우가 있습니다. 체험이 일시 중단되거나 중간에 실내 또는 비를 맞지 않는 장소로 이동하는 경우도 있습니다. 이 경우, 환불은 불가하오니 미리 양해 부탁드립니다.