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    宮古島SUPツアーの紹介バナー。蒼く透明な海の上を水上散歩する女性たちと、写真データ無料プレゼントの案内。

    초보자 환영! 인기 액티비티☆!
    미야코지마에서 SUP를 즐기자!

    透明度の高い宮古島の海で、青いSUPボードに立ち笑顔でパドルを漕ぐ3人の女性グループ。

    SUP는 Stand Up Paddle(스탠드업 패들)의 약자로 '삽'이라고도 불리며, 보드 위에 서서 바다나 강에서 노를 저으며 노를 젓는 액티비티를 말한다.

    당일 예약도 OK! 전 세계적으로 인기 급상승 중인 SUP(SUP)를 미야코지마에서도 체험할 수 있습니다☆!

    이런 분들에게...
    SUP를 처음 경험해보는 분
    당일 예약 OK의 SUP 투어를 찾고 계신 분
    혼자서도 참가할 수 있는 SUP 투어를 찾고 계신 분
    아이와 함께 즐길 수 있는 투어를 찾고 계신 분
    물에 잘 젖지 않는 액티비티에 참가하고 싶은 분
    SUP(SUP) 시 소지품이나 복장을 알고 싶은 분

    이번에는 미야코지마에서 체험할 수 있는 SUP의 매력과 [당일 예약 OK]의 추천 SUP 투어를 소개합니다!

    미야코지마 투어즈에서는 SUP(SUP) 장비 대여는 위험하기 때문에 하지 않습니다. 안전하게 가이드가 동행하는 SUP 체험 투어를 즐기시기 바랍니다.

    ⬇︎ ☆ 미야코지마 SUP 투어의 모습은 여기☆⬇︎

    미야코지마에서 체험하는 SUP(SUP)의 매력

    미야코지마 SUP 투어는 일년 내내 개최!

    緑豊かな岩場に囲まれた宮古島の入り江で、SUPボードに座ってピースサインをする2人の女性。

    미야코지마에서는일년 내내 SUP 투어를 개최하고 있습니다. 왜냐하면 미야코지마에는 아름다운 바다(SUP 스팟)가 다수 산재해 있기 때문에 여러 스팟을 선택해 체험할 수 있기 때문이다.

    투어에 참여하여 가이드의 지시에 따라 안전하게 즐기는 것을 추천한다!

    어린 아이들도 함께 즐길 수 있다!

    浅瀬のビーチで大きなSUPボードに一緒に乗り、パドルを持つ親子(または子供たち)の集合写真。

    투어에서 사용하는 SUP 보드는 두툼한 두께의뛰어난 안정감! 어린 아이나 여성분들도 쉽게 탈 수 있습니다.

    가이드가 도와주면서 처음에는 앉아서 노를 젓지만, 5분도 지나지 않아 모두들 서서 노를 젓고 있다.

    SUP는 피트니스 효과가 뛰어나다☆.
    미라우미에서 즐기면서 체력도 단련할 수 있다!

    エメラルドグリーンの海に浮かべたSUPボードの上で、ヨガのポーズ(戦士のポーズ)をとる2人の女性。

    SUP 투어 참가자는 사실여성들이 많다입니다. 재미도 있고 몸에도 좋은 SUP는 일석이조인 액티비티입니다!

    손으로 노를 젓는 것은 유산소 운동과 팔뚝 살빼기 운동이 되고, 물 위에서 균형을 잡기 위해 몸통의 잔근육을 사용하기 때문에 신진대사가 활발해져 다이어트에도 도움이 된다.

    미야코지마의 인기 SUP 투어 목록 보기

    미야코지마 SUP를 즐기기 위한 기본과 요령

    宮古島の透き通った海の上で、赤いパドルを持ってSUPボードに立つライフジャケット姿の女性。

    SUP(스탠드업 패들보드)는 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 해양 액티비티이지만, 좀 더 편안하게 즐기기 위해서는 몇 가지 요령을 숙지하는 것이 중요하다.

    편안하게 즐기는 요령
    보드 중앙에 서다
    SUP 보드에는 균형을 잡기 쉬운 '센터'가 있다. 보드 중앙에 서서 발을 어깨너비 정도로 벌려 안정감을 주도록 한다.
    무릎을 가볍게 구부린다
    무릎을 약간 구부리면 파도나 바람의 영향을 받아도 균형을 잡기 쉽다.
    올바른 패들 잡는 법과 노 젓는 법
    패들은 오른손을 위로 향하게 잡고 앞으로 물을 퍼내듯 노를 저으면 부드럽게 나아갈 수 있다.

    초보자가 주의해야 할 점

    マングローブや緑に囲まれた穏やかな水面を、並んで座りながらゆったりと進む2人のSUP体験者。

    서는 것에 익숙해지기 전까지는 앉거나 무릎을 꿇은 상태에서 노를 젓는 것이 안정적이고 낙수 위험을 줄일 수 있다.

    SUP는 바람의 영향을 받기 쉬우므로 사전에 날씨와 조류의 흐름을 확인하자!

    SUP는 부력이 높기 때문에 넘어져도 쉽게 다시 탈 수 있다. 서두르지 말고 서둘러 보드에 다시 올라타는 것이 중요합니다.

    안전하게 즐기기 위한 사전 준비

    透明なクリアSUPボードに愛犬と一緒に座り、宮古島の澄んだ海を楽しむ男性。

    혹시 모를 낙상이나 유실을 방지하기 위해 반드시 구명조끼를 착용하고, 목줄을 착용하는 것이 좋다.

    장시간 SUP를 할 때는 탈수증을 예방하기 위해 자주 수분을 보충하는 것이 중요하다.

    미야코지마의 인기 SUP 투어 목록 보기

    미야코지마의 추천 SUP(SUP) 스팟

    시마지리 맹그로브

    미야코지마의 시마지리 맹그로브 숲은 섬 내 최대 규모의 맹그로브 군락지로 풍부한 자연을 만끽할 수 있는 곳이다.

    이곳에서는 갯벌에 서식하는 다양한 생물과 야생조류를 관찰하며 SUP를 즐길 수 있다.

    또한, 이 지역은 코브가 형성되어 있어 파도가 매우 잔잔하다. 특히 초보자나 어린이 동반자도 안심하고 SUP를 체험할 수 있는 것이 매력이다.

    시마지리 맹그로브에서 SUP를 통해 미야코지마 특유의 풍부한 생태계를 접해 보지 않으시겠습니까?

    임가마린 가든

    宮古島の美しい入り江(イムギャーマリンガーデン)に点在する岩の間を、多くの参加者がSUPで進んでいるドローン撮影の俯瞰写真。

    미야코섬의 개성 넘치는 해변으로 알려진 곳이 바로 임가마린가든이다. 바다의 투명도도 매우 높다,해수욕과 스노클링을 즐기는 사람들에게도 인기다!

    이곳은 천연의 코브를 활용한 해변 공원으로 파도가 잔잔해 SUP를 처음 접하는 사람도 안심하고 즐길 수 있다.

    宮古島の美しい海岸線と、透明感あふれるエメラルドグリーンの海(イムギャーマリンガーデン)が一望できる高台からの風景。

    임가마린가든에서는 절경을 바라보며 SUP를 즐길 수 있다.

    바다의 투명도가 높아 열대어들이 떼를 지어 헤엄치는 광경도 볼 수 있다.

    ⬇︎ 임가마린가든에서 개최율이 높은 투어는 여기를 클릭하세요.

    八重干瀬

    宮古島の透明な海(八重干瀬)でシュノーケリングを楽しむグループ。水面に顔を出し笑顔でポーズをとる男女。

    '일본의 그레이트 배리어 리프'로 불리는 야비지는 미야코지마 북쪽 해역에 펼쳐진 일본 최대 규모의 산호초 군락이다. 크고 작은 100개 이상의 환초로 구성되어 있으며, 그 아름다움과 규모 때문에 많은 사람들을 매료시키고 있습니다.

    산호초가 자연 방파제 역할을 하기 때문에 팔중간만의 바다는 놀라울 정도로 잔잔하다. 특히 SUP를 즐기기에 최적의 환경을 갖추고 있다.

    얕은 바다에 펼쳐진 산호초에는 햇살이 내리쬐고, SUP 위에서도 투명한 바다 너머로 아름다운 산호초의 세계를 즐길 수 있다. 형형색색의 열대어가 헤엄치는 모습을 바라보며 고요한 바다 위를 크루징하는 호화로운 시간을 즐길 수 있다.

    SUP를 타고 야에간세(八重干瀬)를 방문할 때는 바람과 조류의 흐름을 미리 확인하고 경험이 풍부한 가이드 투어를 이용하는 것을 추천한다. 일본 굴지의 산호초 지역에서 SUP를 타고 웅장한 바다의 세계를 체험해 보는 것은 어떨까?

    ⬇︎ 추천하는 야에가미세 개최 투어는 여기

    미야코지마의 인기 SUP 투어 목록 보기

    미야코지마의 추천 SUP(SUP) 투어

    SUP를 처음 접하는 분들에게 추천한다!
    미야코지마의 절경 해변에서 SUP 체험☆.

    波の穏やかな浅瀬で、一つのSUPボードに仲良く座ってパドルを持つ笑顔のカップル。

    세계 최고의 투명도를 자랑하는 미야코섬의 바다에서 여유롭게 SUP를 타고 크루징을 즐겨보는 건 어떨까요?

    SUP 보드 위에서도 형형색색의 열대어들이 헤엄치는 모습을 볼 수 있습니다. 가이드가 친절하게 도와주니 걱정하지 않아도 된다!

    ⬇︎ 추천하는 절경 해변 SUP 투어는 여기

    다른 액티비티와 세트로 이용하면 더욱 저렴하게 즐길 수 있다!
    미야코지마 SUP 투어 일람은 여기

    유니의 해변에서 클리어 SUP 체험 투어 ☆☆.

    クリアSUPの多角的な魅力。透明なボード越しに見えるウミガメ、ボードに座るカップル、上空からの俯瞰写真のコラージュ。

    SUP도 유니 해변에서 즐길 수 있는 액티비티 중 하나다!

    미야코지마의 아름다운 바다에서 즐기는 SUP는 상쾌함 그 자체! 화제의 액티비티에 꼭 도전해 보세요♪!

    ⬇︎ 추천하는 유니의 해변 SUP 투어는 이쪽으로

    다른 액티비티와 세트로 이용하면 더욱 저렴하게 즐길 수 있다!
    미야코지마 SUP 투어 일람은 여기

    많은 인원이 함께 호흡을 맞춰 도전한다!
    3인 이상 하나의 SUP 체험 투어

    ハート型の穴が開いた岩(ハートロック)をバックに、大きなSUPボードの上でポーズをとる4人の女性グループ。

    대인원이 함께 여행할 때는 하나의 큰 SUP 보트를 타고 함께 힘을 합쳐 노를 젓는 것도 추천한다!

    때로는 바다에 뒤집어지고, 때로는 순조롭게 순항하며 웃음이 끊이지 않는 시간이 될 것이다.

    ⬇︎ 추천하는 대인수용 SUP 투어는 여기

    몸도 마음도 아름답게 만드는 SUP 요가 체험

    晴天の宮古島で、膝立ちの姿勢からSUPヨガに挑戦する女性たち。背景には白い砂浜と岩場。

    SUP 위에서 요가를 한다고 들으면 놀랄 수도 있지만, 사실 요가는 현재 매우 유행하고 있는 활동이다!

    물 위에 떠 있는 보드 위에서 하는 요가는 지상에서는 느낄 수 없는 불안정함이 몸통의 근력 강화에 도움을 주고, 미세한 근육까지 자극한다. 아름다운 바다를 무대로 비일상적인 체험을 해보는 것은 어떨까?

    ⬇︎ 추천하는 SUP 요가 투어는 여기

    신감각! NEW 스타일 낚시 체험☆!
    SUP 페달보트로 루어낚시하기

    ハンドルとペダルが付いた足漕ぎタイプのSUPボード。釣り竿とクーラーボックスを積んだフィッシング仕様。

    SUP와 낚시를 함께 즐기고 싶다면 여기! SUP 페달보트를 타고 포인트까지 가서 낚시를 한다.

    처음엔 불안할 수도 있지만, 가이드가 도와드리니 걱정하지 마세요. 새로운 감각의 루어낚시를 체험해 보시지 않겠습니까?

    ⬇︎ 추천하는 SUP 낚시 체험 투어는 여기

    미야코지마 SUP(SUP) 추천 시간대

    이른 아침 선라이즈 SUP

    美しい夕焼け空を背景に、黄金色に輝く海の上でSUPボードに立つ男女のシルエット。

    조금 일찍 일어나 일출을 즐기는 선라이즈 SUP 투어는 다른 투어에 비해 참가자가 적어 여유롭고 조용한 섬의 시간을 만끽할 수 있다.

    늦어도 아침 8시경에는 투어가 끝나기 때문에 당일에 참가하는 분들도 많다고 한다.

    황혼의 선셋 SUP

    サンセットタイムの宮古島。伊良部大橋を背景に、隣り合うSUPボードの上で手をつなぐカップルの後ろ姿。

    한낮의 뜨거운 햇볕이 내리쬐고 바람이 기분 좋게 불어오는 선셋 타임. 태양이 수평선으로 지는 환상적인 시간을 SUP 보드 위에서 즐겨보는 것은 어떨까?

    별빛 목욕 나이트 SUP

    夜の海で行うナイトSUP。青いボードに立ち、ライトに照らされながら一列に並んで笑顔を見せる4人の女性。

    미야코지마에서 밤에 진행하는 나이트 SUP 투어는 낮에는 활동하지 않는 야행성 동식물을 보면서 즐길 수 있다.

    날씨가 좋은 날에는 밤하늘의 별빛이...! 주변에 가로등이 적고 공기도 맑아 매우 깨끗하게 보입니다♪!

    미야코지마의 인기 SUP 투어 목록 보기

    미야코지마 SUP(SUP) 투어 복장 및 준비물

    ツアー開始前のレクチャー風景。砂浜でガイドの説明を聞きながら、パドルの持ち方や漕ぎ方を練習する参加者たち。

    미야코지마 SUP 투어는젖어도 괜찮은 옷차림으로 참가 OK(빈손으로 참가 OK)!

    보드, 패들을 비롯해 리프 부츠 등 SUP에 필요한 장비는무료 대여가 있으니 안심하세요.

    宮古島の透明な海の上、SUPボードの上でライフジャケットを着て気持ちよさそうに目を閉じる小さなお子様。

    하지만 여름철에는 햇볕이 강하기 때문에 래쉬가드나 긴팔 티셔츠 등을 착용하면 열사병이나 일광화상을 예방할 수 있어 추천한다.

    하의는 수영복이나 보드숏 등이 좋다(면제품, 스웨트셔츠 등은 건조가 잘 되지 않고 수분을 함유하고 있어 추천하지 않는다).

    SUP 시 추천 복장 및 준비물
    타월
    모자
    자외선 차단제
    젖어도 괜찮은 옷차림

    전날, 당일 예약은 미야코지마 투어즈에서!

    黄金色に輝くサンセットを眺めながら、SUPボードに座ってゆったりと海面に浮かぶ2人の女性の後ろ姿。

    미야코지마 투어즈에서는 전날, 당일 직전의 예약도 가능합니다☆ 부담없이 상담해 주세요!

    예를 들어...
    바다에서 SUP를 즐기고 싶다
    하루 만에 SUP와 스노클링을 즐기고 싶다!
    등의 요청이 있으시면 언제든지 연락 주시기 바랍니다. 가능한 한 최선을 다해 도와드리겠습니다!

    당일 예약 OK!
    미야코지마의 인기 SUP 투어 목록 보기

    미야코지마 SUP(SUP) 자주 묻는 질문(FAQ)

    Q. SUP는 초보자도 할 수 있나요?
    물론입니다! 미야코지마 투어즈의 SUP 투어는 참가하시는 분들의 대부분이 초보자분들입니다. 가이드가 서포트해 드리니 안심하셔도 됩니다.
    Q. 미야코지마에서 겨울에도 SUP를 즐길 수 있나요?
    미야코지마에서는 일년 내내 SUP를 즐길 수 있다.
    Q. 미야코지마에서 SUP를 할 때의 복장은?
    긴팔 래쉬가드, 트렌카, 레깅스, 서핑 팬츠를 추천한다.
    본토와 일조량이 다르기 때문에 자외선 차단은 필수다! 기본적으로 노출을 줄이는 것이 좋다.
    Q. 비오는 날에도 SUP를 탈 수 있나요?
    미야코지마의 SUP(스탠드업 패들)는 비오는 날에도 문제없이 즐길 수 있다.

    미야코지마 SUP(SUP) 투어의 새로운 체험담

    5
    사용자_ivwx 님 / 20대 게시일:2025-12

    SUP와 스노클링을 반나절 만에 즐길 수 있는 효율적인 투어. 초보자도 부담 없이 참여할 수 있고, 바다의 투명도에 감동했다.

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    5
    user_eklm 님 / 40 대 게시일:2025-12

    미야코지마 완전 정복 플랜은 하루 동안 다양한 액티비티를 즐길 수 있어 지루할 틈이 없습니다. 가이드도 친절하고 안전 면에서도 안심할 수 있었습니다.

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    5
    user_befg 님 / 40 대 게시일:2025-12

    절경 해변에서의 SUP는 파도도 잔잔하고 스노클링으로 바다거북을 가까이서 볼 수 있어 최고의 경험이었습니다.

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    5
    user_ivpc 님 / 20대 게시일:2025-11

    짧은 시간에 SUP와 스노클링을 모두 즐길 수 있다는 점이 매력적이었습니다. 특히 바다 속에서는 형형색색의 물고기들이 가까이 다가와서 시간 이상의 만족감을 느낄 수 있었다.

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    5
    사용자_efsu 님 / 30대 게시일:2025-11

    SUP에 스노클링, 케이빙까지 다양한 액티비티를 즐길 수 있었는데, 모든 액티비티를 친절하게 지원해줘서 걱정 없이 즐길 수 있었습니다. 특히 바다의 푸르름이 인상적이었습니다.

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    5
    user_bxla 님 / 40 대 게시일:2025-11

    SUP를 타고 바다 위에 섰을 때, 미야코지마의 바다 투명도가 단번에 느껴졌다. 오후의 스노클링에서는 바다거북이 천천히 헤엄치는 모습을 볼 수 있어 하루를 알차게 즐길 수 있는 플랜이었다.

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