요가는 '마음의 안정'을 목적으로 호흡, 명상, 포즈를 통해 몸과 마음이 모두 건강하고 풍요로운 삶을 지향하기 위한 것이다.
宮古島では、透明度の高い海に浮かべたSUPボードの上で行うSUP 요가가 인기입니다!
今回は、宮古島で体験するSUPヨガの魅力とおすすめプランをご紹介します！
미야코지마에서는 산호초의 아름다운 바다와 맹그로브 숲 등 자연 그대로의 풍요로운 자연을 만끽할 수 있다.
宮古ブルーの海の上で行うヨガは、日ごろの疲れを癒してくれると人気！
水の上でゆらゆら揺れるボードの上で行うため、自然と体幹やインナーマッスルを鍛えることが可能!
地上で行うヨガとはひと味違う、宮古島ならではの非日常体験を楽しめます。
투어에서 사용하는 SUP 보드는 두툼하고 안정감이 뛰어나다. 그래서 어린 아이나 여성분들도 안심하고 쉽게 탈 수 있습니다.
朝8:30の回から選べるので、静かな朝の海で朝ヨガを楽しむのもおすすめ！
GoProで撮影した写真データのプレゼント付きなので、海の上でヨガをする姿を思い出に残せます。
▼初めての方におすすめのSUPヨガ▼
他の参加者を気にせず楽しみたい方には、完全貸切のSUPヨガがおすすめ。
ドローンで空から撮影するので、宮古ブルーの海に浮かぶ特別な1枚が残せます。
カップルやご家族、友人同士での参加にもぴったりです！
▼貸切で楽しめるSUPヨガ▼
ビーチでの朝ヨガ・サンセットヨガにおすすめのスポットや、ヨガクラスがあるホテル、服装・持ち物は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
▼宮古島のヨガ体験ガイド▼
미야코지마 투어즈의 요가 체험 투어는전날 예약 가능입니다.
인터넷 예약, 전화 예약 등 어떤 투어에 참가할지 고민이신 분들도 상담해 드리고 있으니 부담 없이 문의해 주시기 바랍니다!
SUP 요가 정말 잘한 선택이었어 ㅋㅋ 바다 위에서 요가하는 게 엄청 기분 좋고, 파도 소리를 들으며 릴랙스할 수 있어서 최고야! GoPro 사진도 받았으니 타이파는 정말 최고야. 또 가고 싶어!
깨끗한 바다 위에서 하는 SUP 요가는 최고의 리프레쉬가 되었습니다. 다만 파도가 조금 있어서 균형을 잡기가 어려웠기 때문에 별 4개를 주며, GoPro 사진은 좋은 기념으로 남깁니다.
SUP 요가는 처음이었는데 기분 좋았어요! 다만, 바다 위에서 균형을 잡는 게 꽤 어려워서 몇 번이나 바다에 빠졌어요 ㅋㅋ
바다 위에서 요가라니 너무 좋았어요! 파도 소리 들으면서 엄청나게 릴랙스할 수 있었고, GoPro로 찍은 사진도 너무 예뻐서 대만족★!
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마음껏 즐기자♪
