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    宮古島関連情報

    宮古島SUP（サップ）ツアー

    宮古島　SUP

    初心者歓迎！人気アクティビティ☆
    宮古島でSUP（サップ）を楽しもう！

    初心者歓迎！人気アクティビティ☆宮古島でSUP（サップ）を楽しもう！

    SUPとはStand Up Paddle（スタンドアップ・パドル）の略称で『サップ』とも呼ばれ、ボードの上に立って海や川の上をスイスイ漕いで遊ぶアクティビティです。

    当日予約もOK！世界中で人気沸騰中のSUP（サップ）が宮古島でも体験できちゃいます☆

    こんな方に...
    ◆初めてSUP（サップ）を体験する方
    ◆当日予約OKのSUPツアーを探してる方
    ◆1人でも参加できるSUPツアーを探してる方
    ◆子供も一緒に楽しめるツアーを探している方
    ◆あまり濡れないアクティビティに参加したい方
    ◆SUP（サップ）時の持ち物や服装を知りたい方

    今回は宮古島で体験するSUPの魅力と【当日予約OK】のおすすめSUPツアーをご紹介します！

    ※宮古島ツアーズでは、SUP（サップ）機材レンタルのみは危ないため行っておりません。安全にガイド付きSUP体験ツアーをお楽しみください。

    ⬇︎☆宮古島SUPツアーの様子はこちら☆⬇︎

    宮古島で体験するSUP（サップ）の魅力

    宮古島のSUPツアーは一年中開催！

    宮古島で体験するSUP（サップ）の魅力

    宮古島では1年中SUPツアーを開催しています。というのも、宮古島には美しい海（SUPスポット）が多数点在しているため、複数のスポットから選んで体験可能だからです。

    ツアーに参加してガイドの指示のもと安全に楽しむことをおすすめします！

    小さなお子様も一緒に楽しめる！

    宮古島で体験するSUP（サップ）の魅力

    ツアーで使用するSUPボードは、分厚くて安定感抜群！小さなお子様や女性の方でも簡単に乗ることが出来ます。

    ガイドがサポートしながら初めは座ってパドルを漕ぎますが、みなさん5分もしないうちに立って楽しんでますよ♪

    SUPはフィットネス効果抜群☆
    美ら海で楽しみながら体幹も鍛えれる！

    話題沸騰中のマリンアクティビティ！宮古島のSUP（サップ）ツアー

    SUPツアーの参加者は、実は女性の方が多いです。楽しみながら、体にも良いSUPは一石二鳥のお得なアクティビティ！

    自分の手でパドルを漕ぐことで有酸素運動と二の腕のシェイプアップ運動になり、水の上でバランスを取る際には体幹の細かな筋肉を使うため、代謝が上がってダイエットにもぴったりです。

    宮古島の人気SUPツアー一覧を見る

    宮古島SUP（サップ）を楽しむための基本とコツ

    シーカヤック、SUP

    SUP（スタンドアップパドルボード）は、初心者でも手軽に始められるマリンアクティビティですが、より快適に楽しむためにはいくつかのコツを押さえておくことが重要です。

    快適に楽しむのコツ
    ボードの中央に立つ
    SUPボードにはバランスを取りやすい「センター」があります。ボード中央に立ち、足を肩幅程度に開いて安定させましょう。
    膝を軽く曲げる
    膝を少し曲げることで、波や風の影響を受けてもバランスを取りやすくなります。
    パドルの正しい持ち方と漕ぎ方
    パドルは利き手を上にして持ち、前方の水をすくうように漕ぐと、スムーズに進むことができます。

    初心者が注意すべきポイント

    マングローブ、SUP、カヌー

    立つことに慣れるまでは、座ったり膝立ちの状態で漕ぐと安定しやすく、落水のリスクを減らせます。

    SUPは風の影響を受けやすいため、事前に天気や潮の流れをチェックしましょう！

    SUPは浮力が高いため、落ちても簡単に再乗艇できます。焦らずボードに戻ることが大切です。

    安全に楽しむための事前準備

    SUP

    万が一の転倒や流されるのを防ぐため、必ずライフジャケットを着用し、リーシュコードを装着しましょう。

    長時間のSUPでは脱水症状を防ぐため、水分補給をこまめに行うことが重要です。

    宮古島の人気SUPツアー一覧を見る

    宮古島のおすすめSUP（サップ）スポット

    島尻マングローブ

    宮古島の島尻マングローブ林は、島内最大のマングローブ群生地であり、豊かな自然を満喫できるスポットです。

    ここでは、干潟に生息するさまざまな生き物や野鳥を観察しながらSUPを楽しむことができます。

    また、このエリアは入江になっており、波が非常に穏やかです。特に初心者の方やお子様連れでも安心してSUPを体験できるのが魅力です。

    島尻マングローブでのSUPを通じて、宮古島ならではの豊かな生態系に触れてみませんか？

    島尻マングローブの詳細
    住所：沖縄県宮古島市平良
    駐車場：あり

    島尻マングローブ 宮古島の観光スポットの島尻のマングローブ林-  島尻マングローブの風景    島尻マングローブとは 宮古島の一番大きなマングローブ林が「島尻マングローブ林」です。 島尻マングローブ林は、海岸から約1kmの水路の両側に広がっています。カニや鳥などたくさんの生 […]

    イムギャーマリンガーデン

    宮古島のSUP（サップ）おすすめスポット10選！

    宮古島の個性豊かなビーチとして知られるのがイムギャーマリンガーデンです。海の透明度も非常に高く、海水浴やシュノーケリングを楽しむ人々にも人気！

    この場所は天然の入り江を活かした海浜公園であり、波も穏やかなのでSUP初めての方も安心して楽しめます。

    宮古島のSUP（サップ）おすすめスポット10選！

    イムギャーマリンガーデンでは、絶景を望みながらSUPを楽しむことができます。

    海の透明度が高いため、熱帯魚たちが群れを成して泳いでいる光景も見られます♪

    ⬇︎イムギャーマリンガーデンで開催率の高いツアーはこちら

    サンセットSUP★春の特別SALE【宮古島】当日予約OK！SNS映え間違いなし絶景サンセットSUPツアー★初心者大歓迎《写真データ無料》（No.936）開始時間：17:30〜19:00所要時間：約2時間8,900円 →7,900円

    イムギャーマリンガーデンの詳細
    住所：沖縄県宮古島市城辺友利605-2
    トイレ：なし
    シャワー：なし

    イムギャーマリンガーデン 宮古島の観光スポットのイムギャーマリンガーデン- イムギャーマリンガーデンの風景    イムギャーマリンガーデンとは 宮古島は数々のビーチがありますが、ここはまるで日本庭園のような美しい個性派のビーチです。 天然の入り江ですので波もなく自然いっぱいな海浜公園で […]

    八重干瀬

    宮古島のSUP（サップ）おすすめスポット10選！

    “日本のグレートバリアリーフ”と称される八重干瀬（やびじ）は、宮古島の北の海域に広がる、日本最大級のサンゴ礁群です。大小100以上の環礁から構成されており、その美しさとスケールの大きさから、多くの人々を魅了しています。

    サンゴ礁が自然の防波堤の役割を果たしているため、八重干瀬の海は驚くほど穏やか。特にSUPを楽しむには最適な環境が整っています。

    浅瀬に広がるサンゴ礁には太陽の光が降り注ぎ、SUPの上からでも透き通る海越しに美しいサンゴの世界を堪能できます。色とりどりの熱帯魚が泳ぐ様子を眺めながら、静かな海の上をクルージングする贅沢な時間を楽しめます。

    SUPで八重干瀬を訪れる際は、風や潮の流れを事前にチェックし、経験豊富なガイド付きツアーを利用するのがおすすめ。日本屈指のサンゴ礁エリアで、壮大な海の世界をSUPで体験してみませんか？

    ⬇︎おすすめの八重干瀬開催のツアーはこちら

    八重干瀬シュノーケリング★春の特別SALE【宮古島】八重干瀬シュノーケルトリップ｜無料駐車場有！男女エリア別充実施設完備！英語対応OK＜2～3ポイント案内☆水中カメラ無料＆写真データ付き＞2日前までキャンセル料無料（No.968）開始時間：8:00-11:00 / 11:30-14:30 / 15:00～18:00（3月～10月のみ）所要時間：約3時間10,000円

    八重干瀬シュノーケル★春の特別SALE【八重干瀬/午後】シュノーケリング半日コース☆絶景！ドローン撮影動画＆水中写真無料プレゼント付き（No.880）開始時間：13:00～17:00所要時間：約4時間16,000円 →13,000円

    八重干瀬シュノーケリング【宮古島/約3時間】65歳まで参加OK！ベテランガイドがご案内☆日本最大級のサンゴ礁群『八重干瀬（ヤビジ）』ボートシュノーケリングツアー（No.856）開始時間：8:50-12:00 / 12:50-16:00所要時間：約3時間11,000円

    八重干瀬の基本情報
    住所：沖縄県宮古島市平良住所：沖縄県宮古島の北部、池間島の北部

    宮古島の観光スポットの八重干瀬 八重干瀬（やびじ）   八重干瀬（やびじ）とは 宮古島にある日本最大級のサンゴ礁地域（大小100以上の環礁で作られた周囲25kmのサンゴ礁群生）で国の天然記念物にも指定されています。 宮古島と池間島の間に位置し、周囲海域にはカラフ […]

    宮古島の人気SUPツアー一覧を見る

    宮古島のおすすめSUP（サップ）ツアー

    SUP初めての方におすすめ！
    宮古島の絶景ビーチでSUP体験☆

    宮古島のおすすめSUP（サップ）ツアー

    世界有数の透明度を誇る宮古島の海で、のんびりSUPでクルージングしてみませんか？

    SUPボードの上からでも、カラフルな熱帯魚たちが泳いでいる姿を見ることができます。ガイドが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

    ⬇︎おすすめの絶景ビーチSUPツアーはこちら

    宮古島 ビーチSUP★春の特別SALE【半日/当日予約OK】宮古島の美ら海でSUPデビュー！透明な海を歩くように楽しむ絶景ビーチSUPツアー《写真無料＆送迎相談可》（No.932）開始時間：6:00-7:30 / 8:30-10:00
    10:30-12:00 / 13:30-15:00
    15:30-17:00 / 17:30-19:00    所要時間：約2時間8,900円 →7,900円

    他アクティビティとセットでお得！
    宮古島SUPツアーの一覧はこちら

    ユニの浜でクリアSUP体験ツアー☆

    sup カヤック

    SUP（サップ）もユニの浜で楽しめるアクティビティの1つ！

    宮古島の美しい海で行うSUPは爽快感抜群！話題のアクティビティにぜひ挑戦してみてくださいね♪

    ⬇︎おすすめのユニの浜SUPツアーはこちら

    ウミガメ　カヤック【宮古島/約2時間】ユニの浜を満喫！選べる☆クリアSUPorカヤックツアー＜ドローン+GoPro撮影付き＞0歳〜80歳まで参加OK！全額返金保証あり（No.997）開始時間：9:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00所要時間：約2時間19,800円

    他アクティビティとセットでお得！
    宮古島SUPツアーの一覧はこちら

    大人数で呼吸を合わせてチャレンジ！
    3人以上で一つのSUP体験ツアー

    話題沸騰中のマリンアクティビティ！宮古島のSUP（サップ）ツアー

    大人数での旅行の際は、大きな一つのSUPボートをみんなで力を合わせて漕ぐのもおすすめ！

    時には海にひっくり返って、時には順調にクルージングして、笑いの絶えない時間になること間違いなしです。

    ⬇︎おすすめの大人数SUPツアーはこちら

    宮古島のSUP【宮古島・SUP】1組限定開催！家族・カップルで楽しめる新感覚MEDIUM SUPツアー《GoPro写真データプレゼント付き》（No.886）開始時間：8:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30所要時間：約1.5時間16,000円

    宮古島のSUP【宮古島・SUP】子供から大人まで大はしゃぎ！最大7人乗りのBIG SUP60分コース《GoPro写真データプレゼント付き》（No.889）開始時間：8:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30所要時間：約1.5時間22,000円

    心も体も美しくSUPヨガ体験

    話題沸騰中のマリンアクティビティ！宮古島のSUP（サップ）ツアー

    SUPの上でヨガと聞くと驚くかもしれませんが、実は今とても流行っているアクティビティです！

    水に浮かべたボードの上で行うヨガは、地上では味わえない不安定が体幹の強化に役立ち、細かな筋肉まで行きとどきます。美ら海を舞台に、非日常体験をしてみませんか？

    ⬇︎おすすめのSUPヨガツアーはこちら

    SUPヨガ【宮古島・完全貸切】宮古ブルーを独り占め！ドローン付きSUPヨガフォトツアー《写真データ無料プレゼント付き》（No.805）開始時間：8:30-10:30 / 11:00-13:00 / 13:30-15:30所要時間：約2時間8,000円

    新感覚！NEWスタイル釣り体験☆
    SUPペダルボートでルアーフィッシング

    話題沸騰中のマリンアクティビティ！宮古島のSUP（サップ）ツアー

    SUPも釣りも楽しみたいならこちら！SUPペダルボートでポイントまで行って釣りをします。

    最初は不安かもしれませんが、ガイドがサポートするのでご安心ください。新感覚のルアーフィッシングを体験してみませんか？

    ⬇︎おすすめのSUP釣り体験ツアーはこちら

    宮古島でルアーフィッシング、SUP釣り【宮古島/約2時間】新感覚の楽しさ☆SUPも釣りも満喫しよう！SUPペダルボートで行うルアーフィッシング体験ツアー（No.927）開始時間：9:00～17:00まで1時間おき所要時間：約2時間12,000円

    宮古島のSUP（サップ）おすすめの時間帯

    ①早朝サンライズSUP

    話題沸騰中のマリンアクティビティ！宮古島のSUP（サップ）ツアー

    少し早起きして日の出を楽しむサンライズSUPツアーは、他のツアーに比べると参加している方も少ないので、ゆっくりと静かな島時間を満喫することができます。

    遅くても朝の8時頃には、ツアーが終了するため帰る日に参加する方も多いです♪

    【宮古島/早朝】絶景サンライズに感動！宮古島SUPorカヌークルーズで爽快な朝活《写真無料》帰りのフライト前に☆★春の特別SALE【宮古島/早朝】絶景サンライズに感動！宮古島SUPクルーズで爽快な朝活《写真無料》帰りのフライト前に☆（No.907）開始時間：6:00〜7:30所要時間：約2時間8,900円 →7,900円

    ②夕暮れ時サンセットSUP

    話題沸騰中のマリンアクティビティ！宮古島のSUP（サップ）ツアー

    照り続いていた日中の暑さから、風が心地良くなるサンセットタイム。太陽が水平線に沈んでいく幻想的な時間を、SUPボードの上から堪能してみませんか？

    サンセットSUP★春の特別SALE【宮古島】当日予約OK！SNS映え間違いなし絶景サンセットSUPツアー★初心者大歓迎《写真データ無料》（No.936）開始時間：17:30〜19:00所要時間：約2時間8,900円 →7,900円

    ③星空浴ナイトSUP

    話題沸騰中のマリンアクティビティ！宮古島のSUP（サップ）ツアー

    宮古島の夜に行うナイトSUPツアーは、日中は活動していない夜行性の動植物も見ながら楽しむことができます。

    天気が良い日には満天の星空が...！周辺に街灯が少なく、空気も澄んでいるためとても綺麗に見えますよ♪

    宮古島の人気SUPツアー一覧を見る

    宮古島SUP（サップ）ツアーの服装と持ち物

    宮古島SUP（サップ）ツアーの服装と持ち物

    宮古島SUPツアーは濡れても大丈夫な服で参加OK（手ぶらで参加OK）！

    ボード、パドルをはじめ、リーフブーツなどSUPに必要な用具は無料で貸出しがありますのでご安心ください。

    宮古島SUP（サップ）ツアーの服装と持ち物

    とは言え、夏の期間は日差しが強いので、ラッシュガードや長袖Tシャツなどを着用をすると熱中症や日焼けを防ぐことが出来るのでオススメです。

    下は水着やボードショーツなどが◎（綿製品、スエットシャツ等は乾きにくく水を含むのでお奨めできません。）

    SUP時のおすすめの服装・持ち物
    ◆タオル
    ◆帽子
    ◆日焼け止め
    ◆濡れてもいい服装

    前日・当日予約は宮古島ツアーズで！

    宮古島SUP（サップ）ツアー

    宮古島ツアーズでは前日・当日の直前予約も可能です☆お気軽にご相談ください！

    例えば...
    ◆海でSUPがしたい
    ◆1日でSUPとシュノーケリングがしたい
    などのご要望があればお気軽にご連絡ください。できる限りご希望にお答えします！

    当日予約OK！
    宮古島の人気SUPツアー一覧を見る

    宮古島SUP（サップ）のよくある質問

    Ｑ．SUPは初心者でもできますか？
    もちろんです！宮古島ツアーズのSUPツアーは、参加されるほとんどの方が初心者です。ガイドがサポートするのでご安心ください。
    Ｑ．宮古島のSUPは冬でもできますか？
    宮古島では1年中SUPを楽しむことができます。
    Ｑ．宮古島でSUPをするときの服装は？
    長袖のラッシュガード、トレンカ、レギンス、サーフパンツがおすすめです。
    本土と日差しのレベルが違うので日焼け対策は必須！基本的には露出を減らす方が良いです。
    Ｑ．雨の日でもSUPはできますか？
    宮古島のSUP（スタンドアップパドル）は雨の日でも問題なく楽しめます。

    宮古島SUP（サップ）ツアーの新着体験談

    ★春の特別SALE【宮古島/1日】大冒険プラン！絶景ビーチSUP＆パンプキン鍾乳洞探検＆カヌーツアー★写真撮影＆送迎可（No.910）
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    ユーザー_yxnp さん / 20 代 投稿日：2025-03-13

    SUPにカヌー、鍾乳洞探検まで、宮古島の自然をたっぷり体験できました！鍾乳洞の神秘的な雰囲気に感動。送迎付きで移動も楽々だったし、ガイドさんのサポートも手厚く、家族みんな大満足です！

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    ★春の特別SALE【宮古島】当日予約OK！世界トップレベルの海を満喫☆絶景ビーチでSUPorカヤックツアー★写真無料＆送迎相談可（No.917）
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    ユーザー_wceq さん / 30 代 投稿日：2025-03-13

    カヌーを選びましたが、小さな子供でも安心して乗れる安定感がありました。透き通る海の美しさに感動しながら、のんびりクルージング。ガイドさんがたくさん写真を撮ってくれて、家族の笑顔が詰まった素敵な旅になりました！

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    ★春の特別SALE【宮古島/1日】迷ったらコレ！絶景ビーチでSUP/カヌー＆ウミガメシュノーケリングツアー★写真撮影＆送迎相談可（No.909）
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    ユーザー_sbwh さん / 30 代 投稿日：2025-03-13

    小学生の子どもと一緒に参加しましたが、SUPもシュノーケリングもガイドさんが優しく教えてくれたおかげで、家族全員が楽しめました。特にウミガメに会えた瞬間は感動的で、子どもも大喜び！ツアー中に撮ってもらった写真もすぐにデータでもらえて、家族の思い出がまたひとつ増えました。宮古島の海を満喫できる最高のツアーです！

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    ★春の特別SALE【宮古島/1日】人気No.1！宮古島完全制覇プラン（SUP×シュノーケル×ケイビング×カヌー）★写真撮影＆送迎可（No.911）
    5
    ユーザー_wycn さん / 30 代 投稿日：2025-03-04

    はじめてのシュノーケルでしたが、ガイドさんがとても親切にレクチャーしてくださり、楽しむことができました。 内容盛りだくさんだったので、少し疲れましたがいい思い出になりました。 宮古島の自然を満喫できるツアーだと感じました。

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    ★春の特別SALE【宮古島/1日】大冒険プラン！絶景ビーチSUP＆パンプキン鍾乳洞探検＆カヌーツアー★写真撮影＆送迎可（No.910）
    5
    ユーザー_scgw さん / 20 代 投稿日：2025-02-13

    SUPで透き通った海の上をクルージングしたり、パンプキン鍾乳洞を探検したりと、まさに1日中大冒険！ガイドさんがとても親切で、初めてのSUPも安心して楽しめました。無料の写真データも嬉しかったです♪

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    ★春の特別SALE【宮古島】当日予約OK！世界トップレベルの海を満喫☆絶景ビーチでSUPorカヤックツアー★写真無料＆送迎相談可（No.917）
    5
    ユーザー_ddhr さん / 20 代 投稿日：2025-02-13

    SUPに挑戦しましたが、ガイドさんの丁寧なレクチャーで安心して楽しめました。目の前に広がる宮古ブルーの絶景はまさに圧巻！写真データも無料でもらえて、最高の思い出ができました。

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