沖繩宮古島：身體與心靈都得到鍛鍊！由 Unata® 空中瑜珈導師帶領的正宗空中瑜珈課程 《瑜珈墊免費租借》 (No.929)

体と心が整のう！エアリアルヨガ体験

エアリアルヨガとは、エアリアルアーサナと床でのヨガを融合しハンモックを使って空中と床の両方で行うヨガです。

歪みやこわばりをハンモックで解放することで身体をリラックスさせ背骨にスペースを作り、正しい姿勢に導きます。

ヨガインストラクター養成講座講師、8000時間以上の指導歴のある経験豊富なインストラクターなので本格的な体験ができます！

初心者の方も大歓迎！

ハンモックを使ってヨガのポーズを行うことで、関節や筋肉が硬い人もヨガのポーズができるのも、エアリアルヨガの特徴のひとつです。

都会での疲れをとってくれることはもちろん、正しい姿勢をキープできる体幹、筋力を作ることもできます！

スタジオのテラスで実施！

当日は宮古島の空の下、心と体を解き放ってくださいね。

ヨガマットはスタジオにてご用意しますので、身軽にご参加いただけます！

上記は17:00スタートで始めた場合の目安です。

*預訂前，請務必注意事項。以獲得更多資訊。

註釋 》

*妊娠されている方、身体に不安のある方など事前にお知らせください。

*雨天や強風が予想される場合は中止いたします。中止の場合は、スタート前1時間前後にその旨をご連絡いたします。

*季節によってスコールが降る場合がございます。体験の一時中断や途中から室内又は雨に当たらない場所に移動することもございます。その場合、ご返金は致しかねますので、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。